{"id":5737,"date":"2017-01-03T09:01:28","date_gmt":"2017-01-03T12:01:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.2atecnologia.com.br\/new\/?p=5737"},"modified":"2017-01-03T09:11:21","modified_gmt":"2017-01-03T12:11:21","slug":"seja-feliz-em-2017","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.2atecnologia.com.br\/new\/index.php\/seja-feliz-em-2017\/","title":{"rendered":"Seja Feliz em 2017 !!"},"content":{"rendered":"<h3>2017, o Projeto &#8230;.<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No final do ano, \u00e9 comum fazermos uma lista com os projetos que queremos realizar no ano que se iniciar\u00e1 . Sonhos que aida n\u00e3o sa\u00edram do papel.<a href=\"http:\/\/www.2atecnologia.com.br\/new\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/2017.gif\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-full wp-image-5741\" src=\"http:\/\/www.2atecnologia.com.br\/new\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/2017.gif\" alt=\"2017\" width=\"225\" height=\"225\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Mas nem sempre conseguimos nos comprometer, certo? Um bom come\u00e7o \u00e9 focar nas pequenas coisas, ser persistente e acreditar. Ao se dar conta ,voc\u00ea j\u00e1 ter\u00e1 conquistado muito!<\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Confira algumas dicas:<\/h3>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Estabele\u00e7a metas realistas.<\/h4>\n<p>Se quer emagrecer 10kg, por exemplo, trace um plano de reeduca\u00e7\u00e3o alimentar para perder peso aos poucos, durante todo o ano.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\n<h4>Valorize o seu bem-estar.<\/h4>\n<p>Sair para passear em meio \u00e0 natureza, pelo menos uma vez por m\u00eas, j\u00e1 ajuda a sair do sedentarismo. Alimentar-se de forma balanceada tamb\u00e9m faz toda a diferen\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\n<h4>Passe mais tempo com as pessoas de que voc\u00ea gosta.<\/h4>\n<p>Reunir a fam\u00edlia, os amigos, dar muitas risadas e se interessar genuinamente pelo outro. Lembre-se de que voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho no mundo.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">\n<h4>Descubra algo que te d\u00ea prazer.<\/h4>\n<p>Aprender a dan\u00e7ar, tocar um instrumento musical, fazer trabalho volunt\u00e1rio ou abra\u00e7ar uma causa. O importante \u00e9 perceber que a vida vai muito al\u00e9m das tarefas cotidianas.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">\n<h4>Seja Feliz!<\/h4>\n<p>Esta \u00e9 a resolu\u00e7\u00e3o principal. E tamb\u00e9m a mais desafiadora. Caso ainda n\u00e3o tenha encontrado a &#8220;f\u00f3rmula ideal&#8221; para ser feliz, invente a sua. Ela ser\u00e1 \u00fanica, como voc\u00ea.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>2017, o Projeto &#8230;. &nbsp; No final do ano, \u00e9 comum fazermos uma lista com os projetos que queremos realizar no ano que se iniciar\u00e1 . Sonhos que aida n\u00e3o sa\u00edram do papel. Mas nem sempre conseguimos nos comprometer, certo? 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